Hipnoparto: preparación para un parto positivo

El nacimiento de tu bebé puede ser una experiencia enriquecedora y positiva que recuerdes con orgullo y satisfacción. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por confianza y seguridad. El hipnoparto o hypnobirthing cambia tu percepción del parto a través de información y ejercicios prácticos. En el libro encontrarás 19 ejercicios prácticos, 23 capítulos informativos basados en evidencia científica y un audio de meditación guiada. Numerosos estudios han demostrado que la preparación con hipnoparto:

- Mejora la experiencia de dar a luz.

- Reduce o anula completamente la ingestión de analgésicos en el parto.

- Acelera el proceso del parto. Es decir, partos más cortos, menos dolorosos y experiencias más positivas.

Además, aplicar las técnicas de hipnoparto no conlleva ninguna desventaja ni efecto secundario.